12/13 農園ヨガと新米お結び＠西表島 大浜農園
aloha
12月13日（Fri.）10:30-
いつもの青空ヨガを この日は大浜農園さんで開催します。
90分のヨガでたっぷり深呼吸
炊きたての新米でお結びを結んだら
採れたてお野菜と昼ごはん。
ヨガは 第1チャクラから第7チャクラまでを調えるシークエンスを。
土
緑
風
を感じながら 内側にしっかりとした火を燃やしましょう。
『食べる』準備が調ったら 大浜農園さんの新米で みんなでお結びを結びます。
新米お結びと 採れたてお野菜で 命に『いただきます』。
お米もお野菜も もちろん無農薬。
「楽しむ」気持ちをお持ちの方なら どなたでもご参加いただけます。
また ご希望の方は 大浜農園さんのお野菜掴み取り（100yen）もあるのでお楽しみに。
みなさんのご参加をお待ちしています。
◎ 12月13日（Fri.）
◎ 10:15 集合 / 10:30-12:00 ヨガ / その後13:30頃まで
◎ 大浜農園
◎ 1800yen
◎ 動きやすい服装・ヨガマット・飲みもの
◎ メッセージ メールなどでお申込みください
mikikopharmacy@gmail.com
mahalo
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